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Golf Training
ゴルフにこそ やはり「体幹の強さ」は必要になってきます!
私はプロゴルファーになりたい時期があり、 練習に励み、ゴルフをする為に週休3日制の“GOLF5”にも就職しながら頑張りましたが断念することとなりました。
≪ゴルフのためのトレーニングについて≫ だからこそ分かる“必要なオリジナルトレーニング”を指導しています。女性・男性問わず、真剣にゴルフを頑張っている方にとってはほんとに必要なトレーニング指導をしています。
ごく一般のバランスボールやディスクトレーニングだけではありません。コア・肩周り・股関節周りなどの筋力をあげることだけではなくほんとに連動させるためにいろんなメニューが待っています!一流のトレーニングです!是非チャレンジを!あえて写真には載せていません!
例えばケトルベルトレーニング特にまだ日本では普及していないトレーニングKettlebell(ケトルベル)によるトレーニングはゴルフに必要な下半身はもちろん、体の捩れから生まれる爆発的なエネルギーを作ることができます。 大げさに聞こえるとは思いますが
,各部位の筋力と言うことだけではなく足の裏から手の平まで連動性をしっかりと強化できますそれを私は“全身力”の強化と呼んでいますそしてこのトレーニングをすることによって強い身体を作りながら柔軟性が一緒に高まってくる一石二鳥のトレーニングを是非始めてください。
飛距離は必ず伸びます!それだけではなく安定したショットが可能になります。ボールを飛ばすための身体の動きをトレーニングするにはボールをただ打つだけではなく、いろんなトレーニングを通して身体に反応させて覚えさせたり気付かせたりします!ゴルフのためにも皆さんの健康のためにも!
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≪Swing
check≫
もちろんゴルフ理論に基づいたスイングチェックをしなきゃ 上手くはなりません!(限界が早いってことかな) そのクラスも現在は予約いただいてのみですが 「長吉ゴルフクラブ」にてレッスンをしています。 大阪府大阪市平野区長吉出戸2-1-60 ※この練習場は非常に設備も整っており 私の大好きな練習場であります。 もちろんバンカー・アプローチ・パターの練習もできる環境
いい加減と言うと語弊がありますが “エイム・グリップ・セットアップ”という基本から ゴルフ理論をしっかり理解していただき,私から離れても 自分で基本に返って練習できるまで指導していきます。 ゴルフに自己流はアマチュアのレベルではないと信じていますしっかり基本を学ぶことをお勧めします。 それから自分だけの世界が待っているのだと思います。 本当にゴルフがうまくなりたい方はご相談下さい。 私のできる範囲であれば、きっちりと対応させていただきます
「ボールは丸いから曲がるのは当たり前!!」 両極を知って中庸を歩むゴルファーを目指しませんか?
“腰を切る!”その意味をその使い方をマスターするためにお越し下さい!手打ちでごまかしてもゴルフは面白くないはずです!きっと。 腰を切るためのトレーニング・スイングを身につけないと ゴルフの面白さを知ることは出来ないですよ。 スイングしたら勝手に飛んでいくんです! 重力を使って・力を解放すれば!!では。
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