Core Strength Fiz Fitness  KDT-JAPAN     
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KDT-JAPAN Fiz Fitness トレーニング紹介
ここをクリック！(you tube)
※先日「頭が動いているからちゃんとしなさい！とコメントを頂きました！
その通り
ただ、疲れてくると代償行為が出てきたりします。
というか、皆さんにひとつお話しておきますね。
一般的なトレーニングとは違いロシア式のトレーニングなどは
チーティング（反動）を積極的に使いますし
特定の部位は特別意識しない
ﾌｫｰﾑもさほどこだわらずに※もちろん危険な場合は注意が必要
出来るだけ自然な動作で行うという考え方もあるので
幅広く取り組んで下さいね！


やはりゴルフ人口は多いようでいろいろ聞かれます。
やはり多くの方がスイングで悩んでいるようです。
そこで９月からゴルフレッスンを再開することにしました！
ふるってご参加ください。クラスレッスンは１クラス５名までで行います。
ココをクリック！

今月の「凡人の“どう説く今日良く”」（凡人の道徳教育）は今月は8月２０日（水）に
　　　大阪産業創造館（本町）におきまして、１９：００〜２０：３０まで開講されます！
　　　　　是非みんなで一緒に勉強しませんか？ふるって御参加ください！
ココをクリック！

　　　学生の為のトレーニングクラスをはじめました！月会費制になっています。
　　　　しかし続いているのは１名のみ！
　　　　１人でジムに通っても、なかなかかっこいい体には簡単に変わりません！
　　　　プールの夏・海の夏・キンチョウの夏！もモクゼン！！
　　　　是非１回４５分間・集中して週１回からでも始めてみませんか！

ジムの拡張工事が終了しました！
大人３名様まではしっかりと同時にトレーニングしていただけるようになりました！
ソファーなども設置し、トレーニング前・トレーニング後に
美味しいコーヒーや紅茶を味わっていただけるようになりました！
もうすぐ夏がやってきます！必ず夏はやってきます！
是非一緒にトレーニングを始めてみませんか！
年を重ねるたびにメタボに近づかないよう、もちろんメタボ脱出！

　　　　　　　　

 日本でフィズ・フィットネスのトレーニングをできるのはＫＤＴ−ＪＡＰＡＮだけ

 フィズ・フィットネス

スポーツ選手のパフォーマンスアップ・ダイエット・メタボリックをカイゼンする為の運動を指導しています。幼稚園児のお子さん、スポーツをされているお子さんからプロスポーツ選手、おじさんやおばさんたちも頑張っています。
マンツーマンのトレーニングを是非始めてください！
ご自宅でのトレーニング指導も行っています。

スポーツジムのトレーニングって本当に貴方の心と身体をリフレッシュさせていますか？
 

僕は思います！決まりきったメニューを渡されて、マシーンに座ってギブスをはめたような姿勢で、胸・背中・足・腹筋・背筋の筋トレをして本当に動けるようになるとは思いません！
脂肪燃焼⇒有酸素運動⇒エアロバイク・ランニングマシーン・ステップが楽しいとは思いません
だから、ジムエリアの中にテレビがたくさん並んでいたりするんだと思います。
運動することが楽しくてリフレッシュできるのが最高だと思います。
１回の運動は30分〜４５分！長くても４５分。是非始めてみませんか！！２００８年変革の年！

ケトルベルトレーニング

☆お客様からの声☆

子供の頃はできていたのに・・・。無我夢中で頑張れる！
汗をかかない私が始めてこんなに汗をかいた！
洗濯物を干すのが楽になった！
買い物に行っても疲れなっくなった！
洋服が合わなくなった！
短時間だから頑張れる！
子供が運動会で走るのが速くなっていた！
子供が（サッカー・野球・水泳・空手・柔道・レスリング・柔術・ゴルフをしている子供たち）上達したのはトレーニングのおかげです！
子供がレギュラーを取れた！
ゴルフでボールの飛距離が伸びた！